メガビタミン療法実践記録

メガビタミン療法 分子栄養学の実践&勉強記録

2021-09-14から1日間の記事一覧

メガビタミン療法実践中の食事の管理及び実践 【タンパク質】

食に関しての工夫も併せて行ってます。 過去にも マクロビや蕁麻疹発作時の 小麦、肉類 砂糖除去食、まごわやさしい食などなど 様々なものに手を出してきてるので こちらもあまり苦にはなりません。 まずメガビタミン療法で大事なのが 高タンパク質 低糖質。…